Conhecimento. Reconhecimento. Auto-conhecimento. Consciência.

Victor Faria, por Máscaras Despidas - Nudifique!
Santo André SP / Jan 2014

Muitas vezes dedicamos mais tempo estudando as estrelas do que conhecendo nossos próprios corpos. Estar nu é estar livre do que te prende desde a infância, quando não gostamos de colocar roupas e pouco a pouco nos convencem de que devemos viver assim. Aí acabamos  nos prendendo dentro de panos que nos padronizam e essa prisão em que nos colocamos é tão forte, que passamos a não viver sem ela, sentir-nos estranhos quando estamos sem e delimitando momentos, como o banho, e companhias que podem compartilhar este momento, como parceirxs sexuais.

Mas por que transformar a simplicidade de estar na companhia de si em algo tão incômodo? Por que não aproveitar momentos de descontração para sentir o Sol, a Lua, o vento em cada parte dos nossos corpos?

Experimente: tire a roupa e olhe em um espelho. Veja cada parte do seu corpo, lembre das histórias de cada marca que carrega nele, aperte, puxe, toque. Vire de costas, de lado, olhe tudo! Conheça-se!

Quando olhar para o seu corpo, tente identificar o que gosta ou não nele. Você corre o risco de confundir o que você gosta com o que a sua cultura te faz gostar, então quando fizer isso, feche os olhos e sinta seu corpo, tudo o que nele te agrada os sentidos mais profundos.

Depois disso, experimente também realizar atividades cotidianas sem as roupas que te prendem e escondem. Cozinhe, lave a roupa, regue as plantas, fale ao telefone, use a internet, leia um livro. Sinta a textura das coisas que te cercam, afinal, as mãos e rosto não são as únicas partes do corpo com as quais podemos explorar nosso tato.

Descubra-se deixando de cobrir-se! Divirta-se!

Nudifique!

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